こんにちは。
スピリチュアルスタジオソアの
恋愛・婚活に強くなるブログのお時間です。
本日は、『知ってる？自分を幸せにできる人は恋愛上級者！』について、恋愛をスタートさせる前に必要なことや、自分を幸せにしている人がしていること8選、幸せになるために捨てるべきこと、そして自分を愛するためにしたいことなどをお話いたします。
今回お話する内容は、「なぜあの子はいつも恋愛上手なの？」「どうしたら恋愛上手になれるの？」などと恋愛を始めるための悩みのあなたにオススメな内容となっておりますよ。
恋愛上手な人がなぜ恋愛上手なのか、そしてその理由を知ることで、恋愛に大いに役に立つこと間違いなしです。
今日もお約束ですが、私のお話を読む前に、今週も頑張った自分に向かって「お疲れさま、わたし」と最大限に褒めてあげてくださいね。
そして読み終わり、「私も恋愛上手になれるのでは？」と元気が出て、
恋愛に前向きなあなたを取り戻すことが出来ますと幸いです。
今週のおまけは、「いい香りをまとうと運が上がる」です。
ぜひおまけもお楽しみにしていてくださいね。
目次
自分を幸せにできる人は恋愛上級者！
あなたの周りになぜかいつも「あの子はなぜ恋愛がうまく行っているのだろう？」と思う女性はいませんか。
実は、恋愛が上手な女性は相手以上に「自分であるあなた」を大切にしているのです。
では、なぜあなたである自分を大切にすることで、恋愛がうまくいくのでしょうか。
今回は、恋愛を上手にスタートするための準備として必要な「自分を愛すること」の大切をお話しますね。
それではまず、自分を幸せにしている人がしていること8選をお話しますね。
早速本題に行きましょう。
自分を幸せにしている人がしていること8選
恋愛上手な女性は、相手以上に自分を大切にしています。
自分を大切にして幸せにすることがその先に待っている恋人への愛情へと繋がるのです。
それでは自分を幸せにしている人がしていること8選を見ていきましょう。
まずは気になるものから少しずつ日常に取り入れて見ませんか。
1.自分を許す
あなたは自分のことを許せていますか。
実は多くの人が自分自身を「認める」「受け入れる」そして「許す」ことをないがしろにしているのです。
人は「こうありたい」と自分の理想を無意識のうちに持っていますよね。
そのため、ちょっとしたミスや、告白が失敗したりすると「こんなはずではない」と自分を許すことが簡単にできなくなってしまうのです。
しかし、それだと自分を幸せにすることは難しくなってしまいます。
まずは「まぁ、いいか」という言葉を口癖にしてみませんか。
2.相手も許す
「まぁ、いいか」と自分を許したあとは、相手も許す練習をしてみましょう。
もし、あなたが誰かのことを許せないと思うのであれば、それはあなたがその人に期待をしてしまっている状態なのです。
そのため、相手のことも許せないと思っても一旦「まぁ、いいか」と思うことから始めてみませんか。そして数分時間を置いてみませんか。
少しなんだか気持ちが落ち着いてくるかと思いますよ。
3.人に期待をしない
上記でもお話したように、他人を許せないということは他人に期待しているということです。
実は期待しているとは、自分の一方的な行動であることはご存知でしょうか。
自分が相手に思い描いていた理想と現実が違うから怒るのです。
しかし、それは相手には関係ないのです。あなたの頭の中と相手の頭の中は違うのです。
そのため、相手には無駄な期待はしないことをオススメしますよ。
それはあなたのためでもあり、相手のため、そして円滑な人間関係を行うためでもあるのです。
4.自分が好きなことを知っている
恋愛上手な女性は、自分が好きなことを詳しく知っています。
「あなたは自分が幸せと思うことはありますか」と聞かれるとすぐに答えることできますか。
自分が好きなことを知っているとストレスを感じた時や、恋愛でうまく行かない時に気持ちの切り替えとして上手にコントロールすることができますよ。
そのためには、自分に意識をしっかりと向けて「これは好きか、楽しいと感じるか」で判断してみましょう。
5.自分を見つめ直すことができる
恋愛上手な女性は、自分をきちんと見つめ直すことができます。
恋愛がうまくいかない人は問題に直面した場合、きちんと見つめることをせず問題から逃げようとします。
現実逃避したり、相手のせいにして自分の問題を見つめ直すことから逃げてしまいます。
しかし、それだと自分だけではなく相手をも幸せにすることはできません。
そのため、問題を直視することはとても勇気がいることですが、自分をそして相手を幸せにするために問題にはきちんと向き合うようにしましょう。
6.人と比べることをしない
恋愛上手な女性は、決して人と比べるようなことはしません。
では、誰と比べるのでしょうか。恋愛上手な女性は、過去の自分と比べるのです。
昨日の自分と今日の自分、そして過去の恋愛で失敗した自分と今の自分を比べるのです。
自分自身と比べることで、成長を感じることができます。
自分の成長を感じることができると自然と自信がつきますよね。
7.他人に愛情を求めない
恋愛上手な女性は、決して他人に愛情を求めることはしません。
好きな人に「好き」と言われるのは嬉しいですが、基本的には自分は自分で愛しましょう。
自分で自分を包みましょう。寂しいと思うときは、自分でぎゅっと包み込みましょう。
10秒でも自分を抱きしめると寂しい気持ちも少しも和らぎますよ。
8.自分は自分で教育する
あなたは、自分の成長すべき点を言えますか。
恋愛上手な女性は、自分が成長すべきところがしっかりと見えています。
では、どのようにすると自分が成長するべき点がわかるのでしょうか。
オススメは手帳などに書き出すことです。
今日はこんなことが起きた、こんな気持ちになった、こんなことで気分を悪くしてしまったなぢと書き留めてみましょう。
すると、ある程度書き溜めていくと「自分はこんなことで怒るのか」「よくこんなことで気分を悪くしているな」と改善点を見つけることができますよ。
幸せになるために捨てるべき気持ち
あなたは、幸せになるためには捨てることも必要だということをご存知でしょうか。
次にお話することは、恋愛上手な人が幸せになるために捨てていることをお話しますね。
あなたの中にも、捨てることができることがあるといいですね。
1.こうしなきゃ
あなたは「こうしなきゃ」という考えを持っていませんか。
「仕事はここまでしなきゃ」「自分はこうでいなきゃいけない」という考え方は今すぐ手放すと良いですよ。
こうしなきゃという固執した考え方は、あなたを苦しめてしまう原因になってしまいますよ。
2.まだだめだ
高みを目指すことは、とても素晴らしいことですが「まだまだ」と自分を追い込みすぎてしまうと幸せからどんどん遠ざかってしまうことになってしまいます。
まだまだと決めつけてしまうと、今の目の前の幸せを見逃してしまいますからね。
いまの幸せをしっかりと噛みしめることができることでより恋愛でも大きな幸せを掴むことができますよ。
3.幸せになりたい
あなたはよく「幸せになりたい」という言葉を使っていませんか。
実は、恋愛上手な人はあまり「幸せになりたい」という言葉を使いません。
なぜなら、今がすでに幸せと思っているからです。
例えば「今日はお気に入りのカフェに行けた」
「今日はお気に入りの服を着ることができた」など。
とても小さなことでも良いので、日常から自分だけの幸せを見つけることが得意なのです。
4.明るくいかなきゃ
あなたは、元気がない時に無理に「明るくいなきゃ」と思っていませんか。
実は、恋愛上手な女性は、無理に明るくいなきゃいけないとは思っていません。
なぜなら、彼女らは元気のない自分をも受け入れ、また自分を元気づける方法を知っているからです。
あなたも、恋愛上手になるためには「明るくいなきゃ」という気持ちは捨ててくださいね。
5.普通でいなきゃ
あなたは「普通でいなきゃ」と思っていませんか。しかし、普通とはどのようなことをいうのでしょうか。
法律で決められているわけでもなく、誰かが決めたことでもないですよね。
ただ、自分で自分を縛っていることにすぎないのです。
恋愛上手な女性は、そのことを把握しています。そのため、人は人、自分は自分と「普通」という言葉に縛られていません。
自分を愛するためにしたいこと
ここまで読んでくれてありがとうございます。
今回は、恋愛上手な女性になるためには自分を幸せにすることが大事であるとお伝えしてきましたね。では、自分を愛するために積極的にしたいことは何でしょうか。
今回は、2つのことをお話して締めたいと思います。
1.できたことに目を向ける
まずは、できたことに目を向けるクセをつけましょう。
「〜ができなかった」「これもできなかった」と悪いことばかりに目を向けるのではなく小さなことでも「私、今日これできた」「お疲れ様」とできたことを褒めてあげましょうね。
そうすることで、恋愛においてもその人の悪いところが目についたとしても良いところも探すクセが自然とつきますよ。
2.自分の魅力を受け入れる
あなたは他人に褒められた時に「いやいや、そんなことない」と否定していませんか。
恋愛上手な女性は、自分の魅力を素直に「ありがとう」と受け入れます。
自分の魅力を自分で受け入れることは無意識に自信に繋がるだけではなく、よりあなたから魅力溢れるオーラが出ますよ。
おまけ～いい香りをまとうと運が上がる～
今回のおまけは「いい香りをまとうと運が上がる」です。
あなたは普段好きな香りありますか。
あなたの好きな香りに包まれると、実は簡単に運が上がりますよ。
なぜなら、簡単になりたい自分に近づけるからですね。
自分の気分が上がるだけではなく、周りにも「この人はこんなイメージ何だな」と印象付けることができるからですね。
もし、あなたがなりたいイメージがあるならば、そのイメージにあう香水や香りを身につけることで運気をあげることできますよ。
お気に入りの香りを探すことも楽しいですよね。また、シーン毎になりたい自分になれるのも魅力の一つですよね。香りはあなたの精神状態を落ち着かせることもできるので、ぜひあなただけの香りを見つけてくださいね。
香りを味方につけて、なりたい自分になりましょうね。
まとめ
今回は「知ってる？自分を幸せにできる人は恋愛上級者！」と題して恋愛上手な女性が普段からしていることや、幸せになるために捨てる気持ち、自分を愛するためにしたいことなどをお話しました。今回のお話があなたの恋愛の役に立ちますと幸いです。今回もご一読頂きありがとうございました。
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